Esercizi di calcio — pagina 48
Oltre 1703 esercizi
Pases Rasos
Fácil15 min
Competición de Cabezazos
Fácil15 min
8 contra 8 con Estación de Pases
Intermedio30 min
Recepción y Conducción del Balón en Triángulo
Fácil20 min
Sprints I
Fácil15 min
Calentamiento de Dribbling
Fácil15 min
Técnicas de Dribling y Rebounder
Fácil20 min
Juego de Pases en un Cuadrado
Fácil15 min
Corte y Pase Fuerte
Fácil20 min
Rondo 6 contra 2
Fácil15 min
Entrenamiento de Pases con Puertas de Conos
Fácil20 min
Tareas de Dribling alrededor del Cuadrado
Fácil15 min
3 contra 3 contra 3 contra 3 con Tiro
Intermedio25 min
Giro y Toque Único
Fácil15 min
10 contra 10 + 1 Cambio de Juego
Intermedio25 min
Calentamiento con Balón en Parejas
Fácil15 min
Juego Brasileño
Intermedio25 min
Forma de Juego (Juego de 3 Colores)
Medio25 min
Juego del Caos con Zona Media Compartida
Difícil25 min
Tiro Tras Centros
Intermedio25 min
Apoyo Rápido
Intermedio25 min
1 vs. 1 Frontal en el Ala (Gran Distancia)
Fácil20 min
Velocidad de Arranque con el Balón
Fácil15 min
Pase Largo + Dejada + Pase Corto
Fácil15 min