Esercizi di calcio — pagina 29
Oltre 1703 esercizi
POSESION MARCAJE AL HOMBRE CON COMIDIN
Intermedio20 min
TRABAJAR EL 1 v 1 + COBERTURAS Y PERMUTAS
Intermedio20 min
POSESION 8 v 8 + 2C
Intermedio20 min
COMBINACION DE PASES + CENTRO + REMATE
Intermedio20 min
PARTIDO(1.4.1.2.1.2)
Intermedio20 min
TRABAJO TACTICO OFENSIVO(1.2.1.2.2.3)
Intermedio20 min
EQUILIBRIOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS
Intermedio04 min
DESPLIEGUE EN BLOQUE MEDIO PARA 1.4.3.3
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION 8 v 8 + 2
Intermedio20 min
TRABAJO POTENCIA(Pliometrico)
Intermedio20 min
AUTOMATISMO(Salida de balón)
Intermedio10 min
POSESION A COGER PETOS
Intermedio20 min
RESISTENCIA A LA FUERZA 3
Intermedio20 min
PARTIDO(Contra 1.3.4.3)
Intermedio20 min
MOVILIDAD(Jugadores interiores)
Intermedio20 min
TRANSICION DEFENSA-ATAQUE(1.4.4.1.1)
Intermedio20 min
CENTROS + REMATE
Intermedio15 min
COMBINATIVO CON JUEGO DIRECTO
Intermedio20 min
CORNER OFENSIVO 2
Intermedio10 min
PARTIDO CONTRA EL SABADELL
Intermedio20 min
ATAQUE DEFENSA 4-4-2
Intermedio20 min
PRESION
Intermedio20 min
JUEGO DE PRESION 4 v 4 + 4C
Intermedio20 min
JUEGO DE POSICION(Generar superioridad por dentro con extremo)
Intermedio20 min