EJERCICIO COMBINADO

Livello:
Nivel del ejercicio
Durata:
02 min
EJERCICIO COMBINADO

Descrizione

Aumentar la potencia en salto, perfeccionar blocaje en suelo, aumento de velocidad.

Sblocca gratis la scheda completa

Crea il tuo account per vedere il diagramma tattico animato, l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.

  • Diagramma tattico animato
  • Organizzazione e materiale
  • Consigli dell'allenatore
  • Sedute con IA

Esercizi correlati