Dribbling-Fintas-Coordinación

Livello:
Intermedio
Durata:
15 min
Età consigliata:
["benjamin","senior"]
Dribbling-Fintas-Coordinación

Descrizione

Ambos jugadores comienzan a driblar simultáneamente hacia el cono azul. Poco antes de llegar al cono, realizan las siguientes técnicas: Finta de cuerpo hacia la izquierda (zancada) y un regate con el exterior del pie hacia la derecha. Amague con el pie izquierdo y un regate con el exterior del pie hacia la derecha. Después de las fintas, los jugadores realizan un pase presionado al próximo compañero de equipo frente a ellos y luego proceden a correr a través del circuito de conos a la derecha con pasos rápidos y cortos, mientras que a la izquierda, corren a través de los anillos: 1 pie a la derecha, 1 pie a la izquierda, 1 anillo con ambos pies.

Obiettivi

Fintas, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas Flexibilidad

Sblocca gratis la scheda completa

Crea il tuo account per vedere l'organizzazione, il materiale e i consigli dell'allenatore — e generare sedute complete con l'IA.

  • Organizzazione e materiale
  • Consigli dell'allenatore
  • Sedute con IA

Esercizi correlati