Doble disparo a puerta
- Livello:
- Difícil, Fácil, Intermedio
- Durata:
- 15 min
- Età consigliata:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete","juvenil"]
Descrizione
El portero se coloca con la espalda hacia el campo. En cuanto A deja caer el balón,se gira el portero hacia el entrenador B e intenta parar su primer disparo (en dirección a la escuadra del palo largo). Inmediatamente después intenta parar el chute de C, que busca la escuadra del palo corto. Intensidad: 6-8 repeticiones Recorridos: A - Entrenador de porteros deja caer el balón 1 - Portero reacciona a esta señal, se gira e intenta parar el balón e B. C - Segundo disparo 2 - Reacción del portero ante el segundo disparo
Obiettivi
Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido
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