DESPEJE LATERAL
- Livello:
- Nivel del ejercicio
- Durata:
- 05 min
- Età consigliata:
- ["cadete","juvenil"]
Descrizione
Empezamos con una escalera de coordinación y con chut lateral a media altura seguimos con la coordinación en los chinos amarillos y salimos rápido a un chut raso al chino rojo mas alejado nos levantamos y chut al chino rojo contrario
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