Coordinación y blocajes a reacción

Livello:
Intermedio
Durata:
15 min
Coordinación y blocajes a reacción

Descrizione

El arquero coordina lateralmente con skipping en la escalera, redea el cono más cercano y el entrenador le patea al otro cono. Cuando el arquero se está levantando, el entrenador vuelve a patear, esta vez al otro cono.

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