Pista de fitness con balón I

Niveau:: Difícil, Intermedio
Dauer:: 20 min
Empfohlenes Alter:: ["alevin","senior"]

Beschreibung

Los jugadores recorren las 6 rutas. Ruta 1: Correr hacia atrás con el balón en las manos Ruta 2: Regate en eslalon Ruta 3: Pasar el balón y correr por la escalera de coordinación con 1/2 paso Ruta 4: regate con escopetas Ruta 5: tocar conos con la mano mientras se regatea Ruta 6: Presentar el balón y esprintar hacia el balón

Schwerpunkte

Control de pelota, Fintas, Regates Coordinación

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