GolTK
ÜbungenRatgeber
AnmeldenKostenloses Konto erstellen

Fußballübungen

Übungsdatenbank für Trainer im Jugend- und Amateurfußball. Filtere nach Altersklasse oder taktischem Schwerpunkt und nutze jede Übung in deinen Trainingseinheiten.

Über 2050 Übungen

Nach AltersklasseG/F-Jugend (U7–U8)F/E-Jugend (U9–U10)E/D-Jugend (U11–U12)D/C-Jugend (U13–U14)C/B-Jugend (U15–U16)B/A-Jugend (U17–U19)Senioren & Amateure
Nach SchwerpunktBallbesitzTorschuss & AbschlussUmschaltspielPressing & VerteidigungPassen & BallkontrolleDribbling & 1-gegen-1AufwärmenKleinfeldspieleKoordination & MotorikTorwarttrainingStandardsituationen
Partido jugando con el marcador

Partido jugando con el marcador

Difícil20 min
Tarea 6 contra 6 ataque defensa

Tarea 6 contra 6 ataque defensa

Medio20 min
Posesión con comodines laterales

Posesión con comodines laterales

Difícil20 min
Cuadrado con superioridad 4+comodín vs 4

Cuadrado con superioridad 4+comodín vs 4

Medio15 min
Posesión 3 equipos con cambio de orientación

Posesión 3 equipos con cambio de orientación

Medio20 min
4 + 1 contra 3

4 + 1 contra 3

Intermedio20 min
Atacando y Defendiendo 6

Atacando y Defendiendo 6

Difícil05 min
Pases con intento de marcar gol

Pases con intento de marcar gol

Intermedio15 min
Pases directos a 3 bandas en un rect

Pases directos a 3 bandas en un rect

Difícil04 min
Pases 5

Pases 5

Difícil05 min
Intento de Gol 4

Intento de Gol 4

Difícil15 min
Combinaci

Combinaci

Intermedio30 min
Pases con intento de gol I

Pases con intento de gol I

Intermedio30 min
Driblando con Uno

Driblando con Uno

Intermedio30 min
Driblaje Estrella

Driblaje Estrella

Intermedio20 min
Combinacions amb finalitzacio

Combinacions amb finalitzacio

Intermedio15 min
Triangulaci

Triangulaci

Intermedio20 min
Técnica del pase amb cambis de posició

Técnica del pase amb cambis de posició

Intermedio15 min
1:1 con porter

1:1 con porter

Difícil15 min
Atacando y Defendiendo 2

Atacando y Defendiendo 2

Difícil15 min
Pases en rect

Pases en rect

Intermedio15 min
3 bandas

3 bandas

Difícil03 min
Pases 1

Pases 1

Difícil10 min
Bal

Bal

Difícil15 min
12…86Weiter →

Übungen nach Altersklasse

  • G/F-Jugend (U7–U8)
  • F/E-Jugend (U9–U10)
  • E/D-Jugend (U11–U12)
  • D/C-Jugend (U13–U14)
  • C/B-Jugend (U15–U16)
  • B/A-Jugend (U17–U19)
  • Senioren & Amateure

Übungen nach Schwerpunkt

  • Ballbesitz
  • Torschuss & Abschluss
  • Umschaltspiel
  • Pressing & Verteidigung
  • Passen & Ballkontrolle
  • Dribbling & 1-gegen-1
  • Aufwärmen
  • Kleinfeldspiele
  • Koordination & Motorik
  • Torwarttraining
  • Standardsituationen

Ressourcen

  • Alle Übungen
  • Trainer-Ratgeber

GolTK

  • Startseite
  • Anmelden
  • Konto erstellen

© 2026 GolTK — Fußballübungen & Trainingsplanung