JUEGO AEREO 1
- Niveau:
- Nivel del ejercicio
- Dauer:
- 03 min
Beschreibung
Mejorar en el juego aéreo, no solo el blocaje o despeje de puños, sino también el despeje con la cabeza. Mejorar la coordinación y agilidad de piernas. Materiales: 1 pica, 4 conos, 1 escalera y balones
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