escalfament amb pilota
- Niveau:
- Nivel del ejercicio
- Dauer:
- 10 min
- Empfohlenes Alter:
- ["senior"]
Beschreibung
Surten els dos jugadors de cada banda un fen escala i l'altre driblan els pals al primer cono canvi de ripme al segon cono reben pase del company i de primeres pase al company de la banda que tambe de primeres pasa al company del fondo,anem sortin un rera l'altre tal com com es veu al grafic
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