Entrenamiento de Dribbling: Dribbling con Ganchos Dobles I

Niveau:: Fácil
Dauer:: 20 min
Empfohlenes Alter:: ["alevin","senior"]

Beschreibung

Inicialmente, correr por el recorrido a un ritmo moderado. Realizar giros en los últimos dos conos. El trayecto desde el último cono hasta el punto de inicio se realiza a un ritmo más rápido. Posteriormente, realizar el ejercicio con el balón. Los jugadores driblan por el recorrido, realizando fintas en los conos. Se juega un pase rasante en el último cono para volver a la posición inicial.

Schwerpunkte

Control de pelota, Fintas, Regates Flexibilidad

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