Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
- Niveau:
- Fácil
- Dauer:
- 05 min
- Empfohlenes Alter:
- ["cadete"]
Beschreibung
Se realizan estiramientos y movimientos circulares apoyándose con las manos. Se realiza calentamiento y giro de pie Se mobilizan rodillas, piernas y muslos
Schalte die komplette Übung kostenlos frei
Erstelle dein Konto, um das animierte Taktik-Diagramm, den Aufbau, das Material und die Coaching-Hinweise zu sehen — und komplette Einheiten mit KI zu generieren.
- Animiertes Taktik-Diagramm
- Aufbau & Material
- Coaching-Hinweise
- KI-Trainingseinheiten
