Desventaja Numérica vs. Ventaja Numérica

Niveau:: Fácil
Dauer:: 20 min
Empfohlenes Alter:: ["cadete","senior"]

Beschreibung

Distribuir las 4 porterías alrededor del círculo central, con una distancia de aproximadamente 3-5 metros entre ellas. Siempre juegan dos equipos (8 jugadores) contra un equipo (4 jugadores). La duración de la actividad es de 2 minutos, luego los equipos rotan. El equipo con ventaja numérica se enfoca en mantener la posesión, mientras que el equipo con desventaja numérica intenta interceptar los balones y puede marcar en cualquiera de las 4 porterías.

Schwerpunkte

Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Pressing Procesamiento rápido

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