Defensa de Cuatro Utilizando las Bandas

Niveau:: Intermedio
Dauer:: 25 min
Empfohlenes Alter:: ["cadete","senior"]

Beschreibung

Ninguno de los jugadores puede atravesar la zona restringida, y el equipo atacante (Azul) tampoco puede jugar el balón a través de ella. El equipo atacante intenta marcar. El equipo defensor intenta prevenirlo desplazándose. Después de recuperar la posesión, los defensores intentan jugar el balón en una de las mini-porterías. El ejercicio comienza alternativamente desde el lado izquierdo y derecho.

Schwerpunkte

Comportamiento del equipo, Empujes, Formación de cuatro defensores, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes, Pressing, Fuerte presión de los atacantes, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo Pases, Combinaciones

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