Combinación de carrera en eslálom entre conos + voltereta hacia adelante y atrapar un remate
- Niveau:
- Intermedio
- Dauer:
- 15 min
- Empfohlenes Alter:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete","juvenil"]
Beschreibung
El portero realiza una carrera en eslálom entre los conos. Inmediatamente después de pasar el último cono realiza un giro de 45 grados y una voltereta hacia adelante (alejándose de la portería). Al finalizar la voltereta recibirá un disparo o un lanzamiento por parte del entrenador de porteros que deberá detener. Proceso de movimientos: 1 - Carrera en eslálom 2 - Voltereta hacia adelante 3 - Disparo / lanzamiento por parte del entrenador
Schwerpunkte
Control de pelota Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido
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