Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion
- Niveau:
- Intermedio
- Dauer:
- 10 min
- Empfohlenes Alter:
- ["cadete","juvenil"]
Beschreibung
trabajo de velocidad explosiva y recuperación en trote ligero en el cual las lineas rectas son de velocidad las punteadas de recuperación y donde están los palos coordinación
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