circuito de estaciones de velocidad
- Niveau:
- Intermedio
- Dauer:
- 10 min
- Empfohlenes Alter:
- ["cadete","juvenil"]
Beschreibung
4 estaciones con iniciación de coordinación salida a velocidad y salto a la valla 1. yoguis laterales 3 pasadas salida a velocidad y salto 2. recorrido de espaldas y salida de frente a velocidad con salto a la valla 3. recorrido de frente a velocidad con salida larga y salto a la valla 4. saltos laterales salida a velocidad y salto a la valla
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