Circuito de Calentamiento

Niveau:: Fácil
Dauer:: 15 min
Empfohlenes Alter:: ["benjamin","senior"]

Beschreibung

El jugador rojo pasa el balón al jugador amarillo. Luego, el jugador rojo salta sobre las vallas hacia el otro lado. El jugador amarillo devuelve el pase y luego se desplaza de lado a través de los conos hacia el otro lado, manteniendo el balón en movimiento constante mientras los jugadores completan un circuito. Variantes: Usar solo el pie izquierdo/derecho para jugar el balón. Uno/dos toques. Sentido horario/antihorario. Marcha atrás a través de los conos. De lado sobre las vallas.

Schwerpunkte

Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos Flexibilidad

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