Circuito con Tiro a Gol y 1 contra 1

Niveau:: Intermedio
Dauer:: 25 min
Empfohlenes Alter:: ["alevin","senior"]

Beschreibung

El jugador en verde inicia el ejercicio con un pase al entrenador (compañero). Inmediatamente, se dirige hacia la escalera de coordinación y la atraviesa con pasos cortos (izquierda y derecha en cada cuadrado). A continuación, salta sobre las vallas con saltos rápidos y explosivos y recibe un balón del entrenador (compañero). El jugador dribla alrededor de la bandera y dispara a gol. Luego, recoge el balón y comienza directamente en un 1 contra 1 contra el oponente en negro, intentando marcar un gol. Después de la acción, verde se convierte en defensor y negro se pone al final de la fila.

Schwerpunkte

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue) Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Técnica en el salto, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1 Salto coordinado

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