Calentamiento: Ejercicio Suizo

Niveau:: Fácil
Dauer:: 15 min
Empfohlenes Alter:: ["infantil","senior"]

Beschreibung

Al principio, hay un balón en el grupo superior y otro en el inferior. Los dos primeros jugadores driblan simultáneamente el balón hacia el centro y luego pasan al siguiente grupo a la izquierda. Los receptores de los pases también driblan hacia el centro y luego pasan a la izquierda. El ejercicio continúa como un ejercicio de pase infinito. Después de pasar, los jugadores corren hacia el grupo opuesto.

Schwerpunkte

Pases, Pases cortos, Regates, Trampas

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