Velocidad de Arranque 2
- Nivel:
- Fácil
- Duración:
- 15 min
- Edad recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descripción
Al señal del entrenador, los primeros jugadores de cada fila comienzan en el curso con una tarea predeterminada: Carrera de slalom (izquierda) Circundar los dos conos del medio (2.º desde la izquierda) Circundar los dos conos del medio en un ocho (2.º desde la derecha) Zigzag alrededor de los conos medios (derecha) Formato de competición: El grupo más lento debe hacer 15 flexiones por ronda antes de que comience la siguiente.
Objetivos
Flexibilidad
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