Fisico
- Nivel:
- Intermedio
- Duración:
- 20 min
Descripción
De la linea negra hasta el medio campo, hasta el cono, correr y de la linea negra hasta el fondo trote suave. VArias repeticiones (10 aprox.)
Desbloquea la ficha completa gratis
Crea tu cuenta para ver el diagrama táctico animado, la organización, el material y los consejos del entrenador — y genera sesiones completas con IA.
- Diagrama táctico animado
- Organización y material
- Consejos del entrenador
- Sesiones con IA
