Coordinación con balón
- Nivel:
- Fácil
- Duración:
- 15 min
- Edad recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descripción
Los jugadores atraviesan las escaleras según lo indicado. Luego, driblan un balón a través del recorrido y vuelven a dejar el balón en frente de la escalera de coordinación en el camino de regreso. Ejercicios para la escalera de coordinación: Pasos cortos y rápidos 2 pasos adelante, 1 paso atrás Entrar desde el costado y avanzar en pasos cortos Saltos con una pierna
Objetivos
Control de pelota, Fintas, Regates Flexibilidad
Desbloquea la ficha completa gratis
Crea tu cuenta para ver la organización, el material y los consejos del entrenador — y genera sesiones completas con IA.
- Organización y material
- Consejos del entrenador
- Sesiones con IA
