circuito de resistencia y coordinacion

Nivel:
Intermedio
Duración:
10 min
Edad recomendada:
["cadete","juvenil"]
circuito de resistencia y coordinacion

Descripción

resistencia y coordinación intensa donde las lineas lisas es velocidad, las lineas punteadas trote de recuperación, los aros coordinacion y los palos coordinacion a velocidad

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