Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo
- Nivel:
- Intermedio
- Duración:
- 10 min
- Edad recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descripción
recorridos de velocidad acompañado de recorridos de recuperacion donde las lineas rectas es velocidad y la linea punteada recuperacion
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