Carreras de intervalo I
- Nivel:
- Difícil
- Duración:
- 50 min
- Edad recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descripción
Los jugadores corren alrededor del campo y completan distancias de carrera predeterminadas en 2 minutos cada una. Entre las carreras, los jugadores trotan durante 2 minutos. Distancias: 2 x 300 m 2 x 350 m 2 x 400 m 2 x 450 m 2 x 500 m 1 x 400 m 1 x 300 m
Desbloquea la ficha completa gratis
Crea tu cuenta para ver el diagrama táctico animado, la organización, el material y los consejos del entrenador — y genera sesiones completas con IA.
- Diagrama táctico animado
- Organización y material
- Consejos del entrenador
- Sesiones con IA
