Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
- Nivel:
- Fácil
- Duración:
- 05 min
- Edad recomendada:
- ["cadete"]
Descripción
Se realizan estiramientos y movimientos circulares apoyándose con las manos. Se realiza calentamiento y giro de pie Se mobilizan rodillas, piernas y muslos
Desbloquea la ficha completa gratis
Crea tu cuenta para ver el diagrama táctico animado, la organización, el material y los consejos del entrenador — y genera sesiones completas con IA.
- Diagrama táctico animado
- Organización y material
- Consejos del entrenador
- Sesiones con IA
