CALENTAMIENTO PORTEROS 9
- Nivel:
- Nivel del ejercicio
- Duración:
- 05 min
- Edad recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descripción
TRABAJA EL PORTERO DE GRIS 1- Relanza un balón al entrenador con la mano hace la escalera y va al bosu con un pie aguantado el equilibrio durante dos segundos. 2- Va al chino azul donde recibe un balón aéreo 3-Pasa por delante del chino amarillo y recibe un cut al chino rojo
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