Calentamiento: Balón y Coordinación
- Nivel:
- Fácil
- Duración:
- 15 min
- Edad recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descripción
Los jugadores se dividen en 2 grupos de igual tamaño, cada uno detrás de los marcadores. El primer jugador pasa el balón al otro lado a través de los conos y realiza un ejercicio de coordinación hacia su lado derecho usando las vallas o la escalera de coordinación. Luego, se colocan detrás del otro grupo. El ejercicio se realiza como un ejercicio de pase interminable.
Objetivos
Pases, Pases al primer toque, Pases cortos Anticipación rápida, Flexibilidad
Desbloquea la ficha completa gratis
Crea tu cuenta para ver el diagrama táctico animado, la organización, el material y los consejos del entrenador — y genera sesiones completas con IA.
- Diagrama táctico animado
- Organización y material
- Consejos del entrenador
- Sesiones con IA
