TRABAJO DE FUERZA 3 VS 2
- Nivel:
- Intermedio
- Duración:
- 20 min
- Edad recomendada:
- ["senior"]
Descripción
Objetivo: - Transición ofensiva. Regla de provocación: - Superioridad. Observaciones: - Antes de realizar el 3 vs 2, realizaremos un trabajo de fuerza explosiva. - Si el equipo ofensivo marca vuelve al trote y el equipo defensivo realiza un sprint. Si el equipo ofensivo no marca vuelva al sprint hasta el cono mas cercano y el equipo defensivo vuelve al trote.
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