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Ejercicios de fútbol — página 7

Más de 2050 ejercicios

Por edadPrebenjamín (6-7 años)Benjamín (8-9 años)Alevín (10-11 años)Infantil (12-13 años)Cadete (14-15 años)Juvenil (16-18 años)Sénior y amateur
Por objetivoPosesiónFinalización y tiroTransicionesPressing y defensaPase y controlConducción y regateCalentamientoJuegos reducidosCoordinación y motricidadPorterosEstrategia y balón parado
Corner corto

Corner corto

Intermedio05 min
Variantes de toques en el aire

Variantes de toques en el aire

Difícil20 min
Búsqueda de amplitud y profundidad

Búsqueda de amplitud y profundidad

Intermedio15 min
Malabares combinados I

Malabares combinados I

Fácil10 min
Técnica individual colectiva I

Técnica individual colectiva I

Intermedio20 min
rayo carrera continua

rayo carrera continua

Intermedio10 min
Posesión 2 equipos + finalización

Posesión 2 equipos + finalización

Intermedio15 min
FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA

FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA

Intermedio20 min
Posesión 2 equipos

Posesión 2 equipos

Intermedio15 min
RESISTENCIA AEROBICA

RESISTENCIA AEROBICA

Intermedio30 min
Acción combinada con finalización

Acción combinada con finalización

Intermedio15 min
TECNICO

TECNICO

Nivel del ejercicio20 min
Circuito físico-técnico I

Circuito físico-técnico I

Intermedio15 min
mejora del contraataque

mejora del contraataque

Intermedio45 min
Prueba Calificada - Preselección

Prueba Calificada - Preselección

Intermedio30 min
Pases y paredes 2

Pases y paredes 2

Intermedio10 min
Circuito - Coordinación

Circuito - Coordinación

Intermedio30 min
Anticipacion

Anticipacion

Intermedio20 min
Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval

Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval

Intermedio20 min
Atacando y Defendiendo 7

Atacando y Defendiendo 7

Difícil05 min
Circuito físico-técnico VI

Circuito físico-técnico VI

Intermedio25 min
Posesión con 2 comodines interiores

Posesión con 2 comodines interiores

Intermedio20 min
Defensa zonal y reducción vertical (7vs7)

Defensa zonal y reducción vertical (7vs7)

Intermedio20 min
ATAQUE COMBINADO

ATAQUE COMBINADO

Intermedio20 min
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Ejercicios por edad

  • Prebenjamín (6-7 años)
  • Benjamín (8-9 años)
  • Alevín (10-11 años)
  • Infantil (12-13 años)
  • Cadete (14-15 años)
  • Juvenil (16-18 años)
  • Sénior y amateur

Ejercicios por objetivo

  • Posesión
  • Finalización y tiro
  • Transiciones
  • Pressing y defensa
  • Pase y control
  • Conducción y regate
  • Calentamiento
  • Juegos reducidos
  • Coordinación y motricidad
  • Porteros
  • Estrategia y balón parado

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