Condicional velocidad
- Nivel:
- Difícil, Intermedio
- Duración:
- 45 min
- Edad recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descripción
Cada grupo hace el circuito en una direccion. Tienen que hacer relevos, el equipo que consigna dar la vuelta completa gana. El equipo perdedor hace salidas de velocidad.
Objetivos
Desarrollo de la inteligencia de juego, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue) Trampas Entrenamiento de estabilización, Flexibilidad, Salto coordinado
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